大腹壓迫易頻尿　孕婦當心尿道感染

大腹壓迫易頻尿　孕婦當心尿道感染

大腹便便是孕婦的寫照，隨著胎兒愈來愈大，特別容易有頻尿感。醫師表示，這是子宮壓迫到膀胱所引起，建議孕婦若上廁所方便、就盡量不要憋尿，平時可聽一些輕鬆的音樂，讓膀胱別處於那麼緊張的狀態；不過若頻尿又合併排尿疼痛，可能是尿道感染，這時就不能等閒視之，必須就醫治療。

中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，孕婦的確會感覺膀胱儲存量變小，這是因為子宮變大、壓迫到膀胱，所以會一直想上廁所。有時壓迫到膀胱的不只是子宮，比如原本就有子宮肌瘤的孕婦，肌瘤在懷孕過程中也可能跟著變大，或因為長的位置靠近膀胱，也可能壓迫到膀胱而導致頻尿。

郭安妮醫師指出，這種因壓迫引起的頻尿，除非生產、不然沒有徹底解決的方法，建議孕婦要找一些方式來調適，比如走路時腳步放鬆、多聽一些輕鬆的音樂，讓膀胱不會那麼緊張；若外出找廁所不方便，就要避免喝茶等利尿的飲料。

雖然孕婦頻尿實屬正常，但若合併排尿疼痛、發燒，要注意可能是尿道感染，這時就必須就醫，接受抗生素治療，以免發炎愈來愈嚴重，演變成急性膀胱炎或是急性腎盂腎炎，甚至造成早產、子宮內胎兒發展遲緩或生出體重過輕等後遺症。

【孕婦預防泌尿道感染】

1.多攝取水分，增加排尿量。

2.排尿及排便後擦拭，應由前往後擦拭，以避免細菌由肛門口往尿道傳播。

3.若有尿意，請勿憋尿。

4.孕期陰道分泌物增多，應注意清潔衛生、保持乾燥。

5.洗澡時儘量採淋浴。

6.可食用蔓越莓等酸性及含維他命C食物來預防。